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  • 写真:re-essence(リ・エッセンス)本当の自分に還る旅
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お客さまの声

マインドフルネス瞑想会

  • 心地よいものとしての感覚を、自分で覚えるには、仲間とやるのもいいと思います。シェアできるし。瞑想会は、感覚を自分自身に向けることを促すのに、いいやりかたですね。 これは、プロジェクトチームでやるのも、意味がありそうです。 また、よろしくお願いします。
  • 今日の気付きは、他人の違いを認めることに気を取られ、自分が人と違うことを、自分が認めようとしていなかった、ということです。凄い、大発見 !その後重心が落ち着いてきた感じがします。ありがとうございます。

ハート瞑想会

  • ハートから相手の話しを聞くと、相手の仮面の後ろにある本当がみえる、素敵な本質がみえてくる、発見。ハートから聞いてもらえると、受け取ってもらえてる、安心感がある。いつでもハートからのコミュニケーションしていけたらよい。
  • 先日の瞑想会『ハートの変容』を体験させていただけたお陰で、眠りに落ちる瞬間に湧いてくる不快な感情、なんなのかははっきり分からないけど、それは手放す準備が出来たものがあらわれてきたんだなって、はっきりわかりました。そして今、手放せた気がしています。本当にありがとうございました。
  • 今日のハート瞑想会。今まで瞑想してきた中で一番深く沈黙を感じた。雨の音がまた良かった。とらわれていたことが流れていった。まあいいじゃあないか〜みたいなかなぁ。とても平和で穏やかな感じ。

  • 10年前や少し前の瞑想では感じとれなかった感覚がやはり信頼というところだったのか。
    昨日わかりやすく実感出来たことが嬉しくハートにあるときはこんなにパワフルな感覚がある。瞑想会、また楽しみです。

  • またいつもならハートがもっとざわついているであろう事がありましたが
    (起こるスピードが早い!)えっ!とは思ったりもしましたが、ハートにちゃんといて

    気づかせてくれてありがとうという気持ちが出てきました。

  • ハートの広がりを感じ、つながりを感じる瞑想でした。ジャッジのないスペースが心地よく、ありのままを感じることが出来ました。癒しと浄化のスペースでしたね

  • 瞑想会ありがとうございました。毎月あるのが、有難い。次の予定は考えずにいるのですが、すでに私の中に組み込まれているようです。

エッセンシャルライフコンサルティング

  • 以前は、嫌なことがあるとその感情を長い時間引きずっていたが、最近は嫌な感情を他の層から観察して少しはその感情にひきずられる時間が短くなった気がします。自分のことが嫌いだったので、自分自身のことを考えるとマイナスなイメージしかありませんでした。ELCをすることで、その感情はなくなってはいないのですが、自然と自分自身の内側を観察することができ、自分のマイナス面の向こう側にあったプラスの面がある事に気づきました。そうしたら、ストレスを受けた時の自分の癖として、全て自分のせいと考えていたことも違う視点から考えることができ、気持ちも楽になりました。
  • 自分の本質、強み、才能、ギフトに気づくのは私一人では何も見つけられないし、マイナスな面しかないと思っていました。瞑想ガイドのお陰でそういう自分がいても、そこで立ち止まらずに、うまく瞑想できたと思います。その後、瞑想で得られた感覚と実生活の中で体験がリンクして、仕事でストレス状況になったとき、他の人の感情に流されたり、自分の感情にのまれて気持ちが辛かった事も、その感情はあるままだけれども、冷静に俯瞰で、その状況を観察できて仕事を進めることが出来ました。それはいつもの精神的な疲れはなく、できた事でした。その経験が不思議でした。今、セッションをした内容の復習が実生活に生かされています。セッション内容で、まだできていない所は、何度も復習で「場面」として現れています
  • 2本質では、あらためて自分を振り返ることができて、ブレがちなときに思い返すようになりました。あまり多くを求めていなくて、そのままで良いということがわかって、ふだん頭でむずかしく考えすぎてかも、、ということに感覚的に気付けたのが、フシギな体験でした。
  • 説明しにくい感覚ですが、体感する心地良さを知ることができたのも良かったです。3強みは、自分に聴いていく感じが、またフシギなのですが、内側には全部あるんだなと思いながら、宝物さがしをしている感じでした。これも、特別なことは出なかったですが、ふだん気付けてない良さに「価値を与える、光を当てる」と言われて、とても心に残りました。私にとっては、この言葉とか、所々伝えてくださったことに力をいただいた感じがしました。
  • 全体で、ゆっくり自分の心をみることで、余計な考えがなくなる気がしました。貴重な体験をさせていただいたと思います。本当ににありがとうございました!
  • 毎回、深い部分できいてくださっていたのがよくわかりました。ありがとうございました。毎回、頭と心の整理になりました。新たな気づきもありましたので、改めて経営のこと等、再度実行してみたいと思います。瞑想も極めてみたくなりました。

  • エッセンシャルライフコンサルティングでやってもらったことが、少しづつ日常と結びついてきた気がします。なので「頑張って」やっていた時よりもうまくいっている気がしています。感謝です。ありがとうございます。

メディカルアロマ

  • ヒポクラテス診断結果もなるほどという感じで、それに対応するアロマも自分にあてはまっていてびっくりしました。先生のお話もわかりやすく、楽しかったです。ありがとうございました。
  • リラクゼーションを目的としたアロマに興味があり、今回「メディカル」アロマだったのでどんなものかと思い受講した。話全体を通して、アロマはリフレッシュ、リラックスだけでなく、体への作用、効能(メディカルな部分としての)がさまざまあり、学ぶことばかりだった。自己紹介も初めてのパターンのものですごくよかった。ミストも作ることができ、とても楽しく魅力的な講座だった。
  • とても楽しい時間でした。短い間でしたが、細かく、詳しく教えていただきました。すぐに使えるスプレー、早速受験生の部屋に使いたいと思います。
  • 家でも自分で使って、友人にもプレゼントしたいと思いました。とても楽しかったです。ありがとうございます。
  • 先生の優しいお人柄がでている講座で、受けさせていただきとても元気がでましたし、こちらも優しく温かい気持ちになりました。ともに皆さんと共和しながらアロマを作れて、充実した一日となりました。ありがとうございました
  • メディカルアロマの奥深さを知ることができて、とても勉強になりました。
  • いろいろなアロマの作用、効能について学べ、とても勉強になりました。自分のオリジナルアロマが作れたので、とても嬉しかったです。早速家で使います。
  • メディカルアロマという初めての経験ができた。勉強になりとてもよかった。他の受講者の方とも打ち解けられた。家でも活用していきたい。
  • 精油の医学的効果がわかった。いろいろやってみようと思う。

オーラソーマ

  • オーラ・ソーマが教えてくれる自分の本質、そして大きな流れについては、今年うけた他の種類のもので言われていた事と近しいのですが、年末ということもあり、一年の学びの振り返り・確認の場になりました。そして、今の僕を後押ししてくれるアドバイスが秀逸でした。それだとわかっていてもやれてなかった。それをやろう!(何度も言われているのだから)
  • 色って不思議ですね。意外に深いと思いました。まさに私を表していていて、今後の人間関係のヒントになりました。
  • この度は大変お世話になりました。おざなりにされてしまう自分のことが見つめられたいい機会になりました。ボトルも使ってみて報告いたしますね。
  • 社内の人間関係はどうにもならないと思っていましたが、ひっかかっていたことが分かったので少し変われそうな気がしています。
  • (誰も褒めてくれないので)母としてこれでいいのかなと思っていましたが、いいんですね。自分を認めてあげた方が家族や周りにもいいんだと思います。クイントエッセンスがすごくいい香りで、不思議な感じがしていますが、気に入りました。
  • 今、考えている「やりたいこと」を「やっていいんだ」と自分に言ってあげたいと思います。
  • 真摯に話を聞いてくださってありがとうございました。ボトルもきれいだったしとても癒されました。満足したら元気になりました。
  • レッドだから行動しなくちゃと思っていましたが、自分がすごくガツガツしていたことに気づかされてしまいました。押してもダメなら引いてみな!のように、少し冷静に引いてみた方がうまくいくような気がしてきました。ちょっと試してまた報告します。

→その後、穏やかに事が運んだこと、ご報告を受けました。ありがとうございます。

  • 自然光にあるボトルの美しさとパワーを頂きながら、心も落ち着き楽しい時間を過ごすことができました。改めて色の意味に驚き、腑に落ちました。ありがとうございました。
  • たくさんのすてきな色に囲まれてすごく癒されました。本来の自分にじっくり向き合うことができて楽しかったです。'新しい自分’になった気持ちで明日からまた頑張ります。
  • 何気なく選んだもので、こんなに色々なことが分かり、すごいものだと思いました。ありがとうございました。
  • 初めてオーラソーマを体験して、ボトルのそれぞれの美しさに魅了されました。その中で選んだ4本のメッセージ、自分の中にあるお宝を再度認識して、さらに自分を磨いて、輝いていきたいです。
  • もっと占いっぽい感じかと思っていたけど、色自体の話もたくさん聞けて、思っていたより勉強になったし面白かったです。しばらく空いてまた選ぶと、違うものを選ぶのかなと思うと、またやってみたいです。
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エッセンシャルライフコンサルティング
オーラソーマとは

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