今日のハート瞑想会。今まで瞑想してきた中で一番深く沈黙を感じた。雨の音がまた良かった。とらわれていたことが流れていった。まあいいじゃあないかみたいなのかなぁ。とても平和で穏やかな感じ。
10年前や少し前の瞑想では感じとれなかった感覚がやってきた…やはり信頼というところだったのか。昨日わかりやすく実感出来たことが嬉しく、ハートにあるときはこんなにパワフルな感覚があるのだなと思いました。瞑想会、また楽しみです。
またいつもならハートがもっとざわついているであろう事がありましたが…
起こるスピードが早く、えっ!とは思ったりもしましたが、ハートにちゃんといて気づかせてくれてありがとうという気持ちが出てきました。
ハートの広がりを感じ、つながりを感じる瞑想でした。ジャッジのないスペースが心地よく、ありのままを感じることが出来ました。癒しと浄化のスペースでしたね。
5つのステップで1番心に響いたのは(2)の『本質とは』です。自分にとって本当に大切なものは何かということに焦点を合わせることで、迷いや恐れが消えていくのを肌で感じることができました
ELCによって感じる自分自身の変化は、日常の中のいろいろをハート️で受け止めるということが習慣となってきている気がします。それによって、やっていることは今までと変わらなくても、日々の中に充実感や幸せ感が増してきています
ELCは私にとって目から鱗体験の連続でした。 寄り添ってくれたお陰で、一人では辿り着けない深みに入っていけた感じがすごくあって、この深みから生きていきたい️と強く思った体験でした。
毎回、深い部分できいてくださっていたのがよくわかりました。ありがとうございました。毎回、頭と心の整理になりました。新たな気づきもありましたので、改めて経営のこと等、再度実行してみたいと思います。瞑想も極めてみたくなりました。
エッセンシャルライフコンサルティングでやってもらったことが、少しづつ日常と結びついてきた気がします。なので「頑張って」やっていた時よりもうまくいっている気がしています。感謝です。ありがとうございます。
オーラソーマは、自分と向き合う時間。 1年間の振り返りと未来へのワクワク。自分の進んで来た道が正しかったことを自己肯定できた。 去年の4番目のボトルが3番目になり道ができているように感じられた。
コンサルテーション中に言語化した言葉が他の友人との会話にも出て来て早速シンクロニシティを感じられた。
自分と向き合う時間を提供することをモットーにしているけど、やはりオーラソーマを通して井村さんと お話していると自分の内面を見つめることができてそこから新たなインスピレーションが出て来ました。 今自社の発展系が湧いて来ています。 また一年後に!お願いします!!
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