新しい生命の息吹とともに香りが立ち始める春。天然素材100%のエッセンシャルオイルを

使い、「ココロを整えてから、テラリウムをつくる」という、今話題の"瞑想"と"テラリウム"

が融合した新しいスタイルのワークショップです。

＜ハート瞑想＞　ナビゲーター：re-essence  井村

• エッセンシャルオイルを使いガイドに合わせて呼吸を整え、ハートを入口として自分の内側で
• 感じていることに「気づく」という日常に寄り添ったシンプルな瞑想法です。

＜テラリウムづくり＞　ナビゲーター：GREEN　BUCKER　木原

• 数種類のエッセンシャルオイルからお好きな香りを選び、木の皮で作られたソーラーフラワーに
• 香りを含ませます。色とりどりのドライフラワーやエアプランツをガラスジャーにアレンジメン
• トしていきます。
• ガラスジャーに詰めたお気に入りの香りと植物・・・蓋を開けるたびに、ほんのりと香りが漂
• い、自然の癒しを感じられるテラリウムです。

自然素材とアロマに包まれたスタジオで、脳とココロをリラックスさせ、おしゃれなインテリア

グリーンを作る時間を過ごしませんか？

日　時：平成29年3月7日（火）10：30 - 12：30

会　場：LOHAS studio 越谷店

参加費：￥4,000- （ドリンク付き）

定　員：10名　※ご予約制

こちらより事前予約をお願いしております。

LOHAS studio 越谷店様サイト　❤

定員になり次第、締め切らせて頂きます。お早めにご予約下さい。 

皆さまのご参加・ご来場お待ちしております！

自分をいちばん癒せるのは自分だから、 ハート瞑想できちんと自分と向き合ってから

テラリウムを作ります。自分のエッセンス（本質）の詰まった「テラリウム」を

お部屋に飾って毎日眺めるため、しぜ～んと自分らしくふるまえたり、 ひじょ～うに

癒されたりするW効果があるでしょう。

❤ハート瞑想とは

ハート瞑想とは、ハートを入り口にして、自分の内側を見ていく瞑想法です。

ガイドにあわせて五感を使い、ただ「気づく」だけのとてもシンプルな手法なので

誰でも簡単にできます。私たちがほっとしたときに思わず手を当ててしまう

「胸（heart）」には、何か秘密があるのです。 その「胸（heart）」の働きを使って、

自分の内側にある「本当の自分」につながります。

❤ハート瞑想のハート（heart）のスペルを並び替えると、テラリウムの地球（earth）に

なります。テラリウム（Terra-rium）のTerraはラテン語で「地球（earth）」を意味します。

瞑想とテラリウムの相性は抜群です。 

 ❤　おかげさまで、労働組合や女性委員会のワークショップとしても人気を得ております。　　

運営・開催について等、詳細はどうぞお気軽にお声かけください

★　GREEN Bucker　 プランツ クリエーター　木原和人さんとのコラボ企画です

★　作成時間　約60分

★　初めての方でもお気軽にご参加できます

★　出張ワークショップも可（詳細ご相談）

今話題の瞑想とテラリウムのワークショップがコラボレーション。

ハート瞑想を行い、心を整えてから、ガラスの容器に植物(エアプランツ）や

ドライフラワー・小物などをデコレーションして、世界にたったひとつだけの

『癒しのテラリウム』を作ります。　　　　

💜内容

自分をいちばん癒せるのは自分だから、 ハート瞑想で自分ときちんと向き合ってから

作ります。その自分のエッセンス（本質）の詰まった「テラリウム」を 部屋に飾って

毎日眺めるため、自然と自分らしくふるまえたり、 ひじょ～うに癒されたりする

W効果があるでしょう。

♥　ハート瞑想のハート（heart）のスペルを並び替えると、テラリウムの地球（earth）

　　になります　!(^^)! 

【お申込み・お問合せ】

①お名前②ご連絡先をご記入のうえ、essence@refre.com まで送信してください。